ຊາວຈີນບູຮານໄດ້ແບ່ງການເຄື່ອນທີ່ເປັນວົງວຽນປະຈຳປີຂອງດວງຕາເວັນອອກເປັນ 24 ຕອນ. ແຕ່ລະພາກສ່ວນແມ່ນເອີ້ນວ່າ 'ໄລຍະແສງຕາເວັນ' ສະເພາະ.
ຄວາມເຢັນເລັກນ້ອຍແມ່ນວັນທີ 23 ຂອງ 24 ດວງອາທິດ, ວັນທີຫ້າໃນລະດູຫນາວ, ຈຸດສິ້ນສຸດຂອງເດືອນປະຕິທິນ Ganzhi ແລະຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງເດືອນທີ່ຫນ້າກຽດ. ນິ້ວມືຖັງ; ແສງຕາເວັນ meridian ສີເຫຼືອງແມ່ນ 285 °; ງານບຸນຖືກມອບໃຫ້ໃນວັນທີ 5-7 ມັງກອນຂອງປະຕິທິນ Gregorian ທຸກໆປີ. ອາກາດເຢັນແມ່ນເຢັນເປັນເວລາດົນນານ. ເຢັນເລັກນ້ອຍຫມາຍຄວາມວ່າອາກາດເຢັນແຕ່ບໍ່ເຖິງທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນໄລຍະແສງຕາເວັນທີ່ເປັນຕົວແທນຂອງການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ, ເຊັ່ນ: ເຢັນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ຄວາມຮ້ອນເລັກນ້ອຍ, ຄວາມຮ້ອນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ແລະ summer. ຄຸນລັກສະນະຂອງໄລຍະແສງຕາເວັນຂອງຄວາມເຢັນແສງສະຫວ່າງແມ່ນເຢັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ເຢັນຈົນເຖິງທີ່ສຸດ.
ໃນໄລຍະອາກາດໜາວໜ້ອຍ, ເຂດສ່ວນຫຼາຍຂອງຈີນໄດ້ເຂົ້າສູ່ໄລຍະລະດູໜາວທີ່ຂົມຂື່ນ. ພື້ນດິນແລະແມ່ນ້ໍາຖືກແຊ່ແຂງ. ອາກາດໜາວຈາກພາກເໜືອເຄື່ອນຕົວຂຶ້ນສູ່ພາກໃຕ້ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ.
"ໄລຍະເວລາ Sanjiu" ຫມາຍເຖິງໄລຍະເວລາເກົ້າມື້ທີສາມ (ວັນທີ 19-27) ຫຼັງຈາກມື້ຂອງ Solstice ລະດູຫນາວ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຄວາມເຢັນເລັກນ້ອຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມເຢັນເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນໄລຍະເວລາທີ່ເຢັນທີ່ສຸດຂອງລະດູຫນາວ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃນໄລຍະເວລານີ້.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ໄຂ້ຫວັດໜ້ອຍເປັນຊ່ວງທີ່ໜາວທີ່ສຸດໃນປະເທດຈີນ, ເຊິ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ປັບປຸງຮ່າງກາຍ. ເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ເດັກນ້ອຍຈີນມີເກມພິເສດທີ່ຈະຫຼິ້ນ, ເຊັ່ນ: ການມ້ວນຄອກ ແລະເກມຕີໄກ່.
ມີວິຕາມິນ A ແລະ B ຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໃນ huangyacai. Ashuangyacai ແມ່ນສົດແລະອ່ອນໂຍນ, ມັນ ເໝາະ ສຳ ລັບຈືນ, roasting ແລະ braising.
ຊາວຈີນກວາງຕຸ້ງເອົາຊີ້ນໝູ, ໄສ້ກອກແລະຖົ່ວດິນໃສ່ເຂົ້າຂົ້ວ. ຕາມທິດສະດີຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ເຂົ້າໜຽວມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນກະເພາະໃນຍາມໜາວ.
ເຂົ້າຕົ້ມຜັກກາດແມ່ນແຊບຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ບາງສ່ວນຂອງສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: aijiaohuang (ປະເພດຂອງຜັກສີຂຽວ), ໄສ້ກອກແລະເປັດເກືອແມ່ນພິເສດຂອງ Nanjing.
ເວລາປະກາດ: 06-06-2022